Was muss ich in der Schwangerschaft alles beachten?
Nun, die Frage " Was muss ich in der Schwangerschaft alles beachten? " ist eine Frage mit vielen Antworten und vielen Thematiken, die berücksichtigt werden müssen. Während einer Schwangerschaft gibt es viele Dinge, die zu beachten sind, angefangen bei der richtigen Ernährung, über ausreichend Sport und der richtigen Vorbereitung auf das Baby. Eine grobe Auflistung der wichtigsten Antworten auf die Frage, was man in der Schwangerschaft alles beachten sollte, die gibt es hier:
- Gesunde Ernährung
- Ausreichend Sport
- Geburtsvorbereitung
- Viel Ruhe und Erholung
- Vorbereitung auf das Kind (Zimmer, Kleidung, Umgang,...)
- Regelmäßige Untersuchungen beim Frauenarzt
- Kein Alkohol und kein Nikotin
- Medikamente nur auf ärztliche Anweisung
- Zeit mit dem Partner in voller Vorfreude genießen
Beachtet man diese wichtigsten Punkte während der Schwangerschaft, so macht man schon vieles richtig. Aber auch wenn es wichtig ist, das man diese Punkte einhält, so kann man in einigen Punkten, wie z.B. bei der gesunden Ernährung auch einmal einen Tag in der Woche einlegen, an dem man etwas isst, worauf man richtig Lust hat (Burger, Fast Food, etc.). Nicht so beim Punkt "Alkohol und Nikotin", denn hier muss ganz klar gesagt werden, dass jeder Tropfen Alkohol und jeder Zug an einer Zigarette dem Kind schadet! Ansonsten sollte man seine Schwangerschaft genießen und die Frage "Was muss ich in der Schwangerschaft alles beachten?" zwar ernst nehmen, aber auch nicht verkrampft versuchen alles perfekt zu machen - denn dann macht man alles richtig!
